понедельник, 15 июня 2015 г.

Speed Trail Barcelona и горки-горки-горки…

Подзатянула как-то с написанием отчета о своей поездке в Испанию на свой первый трейл-пробег. Исправляюсь. Горные побегушки в Токсово и кросс вокруг озера Хепоярви – не в счёт. Это совсем другое... И по масштабу и по эмоциям...

Началось всё в октябре, когда Макс прислал Сереже ссылку на сайт UTBCN. Сайт изучили и решили – едем! Совместим приятное с полезным – и в отпуск скатаемся и пробежимся. На какую дистанцию регистрироваться думали не долго – я готова была осилить только полумарафон с набором высоты 800 метров (для первого раза достаточно), а вот Сережа решил – сразу марафон, набор высоты 1500 метров – нехило так. Регистрацию оплатили, гостиницу на первые 2 дня забронировали в пригороде Барселоны – в Кастельдефельсе (чтобы к старту поближе добираться было), половину билетов купили за накопленные бонусные мили – Сережа летит Люфтганзой, я – Аэрофлотом. Обратно вместе. Всеми мыслями уже были там – в Испании, на трассе… Но когда в ноябре курс евро зашкалил за 100 руб., немного приуныли – нужно было бронировать гостиницу на оставшиеся 4 дня, брать валюту с собой, опять же – проезд, кафешки и шопинг… Прикинули – поездка выходит не из дешевых. Но все равно решили не отказываться от отпуска. =))) Уже после Нового года забронировали гостиницу в Барселоне и составляли себе туристическо-познавательные маршруты для прогулок.

четверг, 24 апреля 2014 г.

Ekaterinburg Urban Race - "Беговая карусель"

Можно смело называть пробеги такого плана "Urban Race"!! ))) Запутанно, необычно и очень круто! )) В моей копилке легкоатлетических пробегов Екатеринбургская "Беговая карусель" однозначно займет место одного из самых интересных и запоминающихся стартов.

вторник, 8 апреля 2014 г.

Очередной рекорд побит! По пути из Гатчины в Пушкин

Да, наконец-то с полной уверенностью могу сказать, что все тренировки, когда я с трудом заставляла себя выходить на улицу после работы, все эти километры, которые я пробежала за последнее время – всё это было не зря! 

понедельник, 2 декабря 2013 г.

МОИ ПЕРВЫЕ 42 КМ


Пробежать марафон - об этом я уже давно думала... нет, не скажу, что мечтала... скорее не спешила, готовилась физически и морально. Еще летом решила - осенью попробую марафон на вкус. Сначала думала пробежать 42 км на "Белых ночах", однако потом решила, что еще рановато. 

четверг, 19 сентября 2013 г.

Мой 14-ый полумарафон - ЛУЧШИЙ ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!

Такие ощущения и впечатления от бега у меня впервые... Я еще никогда так не выкладывалась на соревнованиях... Эти ощущения сложно передать и описать... но внутри просто ураган эмоций!!! ))


воскресенье, 11 августа 2013 г.

День физкультурника, ЦПКиО

10 августа субботнее утро началось довольно рано - сегодня участвуем в традиционном пробеге, посвященном Дню Физкультурника.  


воскресенье, 23 июня 2013 г.

«По аллеям истории», Гатчина



Принимать участие в пробеге «По аллеям истории» в этом году не планировала вплоть до последней недели до старта. Сережа уехал в командировку в Бразилию, одной ехать куда-то вообще не хотелось. Однако тот факт, что в прошлом году женщины бежали всего 10 км, а в этот раз по протоколу и женщины и мужчины бегут 15 км, – переменил мои планы. Можно все-таки съездить – устроить неплохую тренировку и принести бонусные баллы для своей команды в зачет КЛБ-Матча.

среда, 22 мая 2013 г.

Горный бег в Токсово


...Спасибо токсовским холмам
Озёрам и берёзам.
Когда я вспоминаю Вас
В душе блуждают слёзы...
(Юрий Баташов, 2005 г.)

Снова распростертыми объятиями нас встречает Токсово – местечко, где отдыхаешь душой и сердцем. Сюда так приятно всегда приезжать… этой природой можно любоваться не переставая, каждый раз с новой силой восхищаясь красотой и умиротворением… 

воскресенье, 19 мая 2013 г.

Полумарафон в Йоэнсуу

Два дня в Финляндии – как спасение от серых будней! Море положительных впечатлений от поездки отличный результат на моем одиннадцатом полумарафоне!

суббота, 11 мая 2013 г.

Пробег памяти Пахомова Г.Г.

Накануне, 27 апреля, состоялся пробег, посвященный памяти Пожарных, погибших при исполнении долга. Этот пробег мы с Сережей решили пропустить, чтобы 28 апреля, в воскресенье, впервые принять участие в пробеге памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.

вторник, 23 апреля 2013 г.

«Самопреодоление» и «Путь Петра Великого»

Субботнее утро 20 апреля было пасмурным и немного дождливым. «Наше радио» разбудило меня в 8 утра – сегодня нужно много успеть сделать. Но самое главное – съездить в ЦПКиО  на традиционный пробег для любителей бега «Самопреодоление». Сегодня на Елагин остров я еду одна, без Сережи – он еще не вернулся из командировки из Парижа. Как раз сегодня он прилетает, поэтому к 16 часам я должна вернуться домой.

В начале одиннадцатого я уже была готова выезжать из дома. Позвонила Жанна Вокуева, попросила и ее тоже заявить, так как она может немного задержаться. ОК, без проблем! На стоянке на набережной Мартынова была около 11 часов, припарковалась и не спеша отправилась к месту регистрации и старта.  Да… с погодкой не повезло – морось и довольно прохладно. 

воскресенье, 14 апреля 2013 г.

43-ий традиционный пробег "Гатчина-Пушкин"

День рождения папы в этом году отметили отличными результатами на 30-ти километровом 43-ьем традиционном пробеге "Гатчина-Пушкин"!!!


суббота, 23 марта 2013 г.

15 лет КАО «Сильвия». Гатчина



17 марта в процесс подготовки к 30-ти километровому пробегу Гатчина-Пушкин решила включить пробег в честь 15-тилетия КАО "Сильвия". Бежать всего 10 км - поэтому это будет в качестве темповой тренировки. 
По пути в Гатчину подобрали в Купчино моего брата Женю - он тоже решил пробежаться. За бортом -10 градусов, солнечно - отличная погода начала весны! Возле бассейна ПИЯФ были больше чем за час до старта; как и обычно, с трудом нашли место, чтобы припарковаться. В здании бассейна было не протолкнуться! Столько знакомых лиц - это самое дорогое и ценное для меня - все эти люди, которые приезжают на пробеги, с ними всегда так приятно встречаться и общаться!!! 

понедельник, 25 февраля 2013 г.

Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества, п. Бегуницы



К этому пробегу готовилась заранее, хотя, честно говоря, не была точно уверена, что поеду. Скажу сразу - пробеги в 15 км еще не бегала, сколько это будет по времени представляла только теоретически! )) После тренировки в понедельник 18 февраля, когда я пробежала почти 12 км за 1.03.55, попробовала вечером посчитать - прикинуть, сколько по времени получится 15 км на соревнованиях пробежать. Считала так - если первые 10 км бежать по 5.00-5.10 на километр, а последние 5 км - по 4.40-4.50, то общий результат должен получиться примерно 1.15.00, в лучшем случае - 1.13.30. Посмотрела результаты прошлого года, решила, что если пробегу лучше, чем 1.15.00, то будет очень даже неплохо.

четверг, 31 января 2013 г.

44-ый марафон "Дорога жизни"

Впервые участвовала в этом пробеге, посвященном Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Впечатления, скажем так - очень противоречивые... Ну обо всем по порядку...))


четверг, 27 декабря 2012 г.

Новогодний пробег в ЦПКиО 23 декабря

Вот уж тренировка так тренировка!!! За бортом -20С, а на старт Новогоднего пробега в ЦПКиО вышло почти 155 человек! Самые смелые "Красные шапочки"! ))

четверг, 6 декабря 2012 г.

Первая спортивная травма...

Сегодня, 6 декабря, была на приеме у травматолога-хирурга в городском физкультурном диспансере... Диагноз - воспаление коленного сустава... мало приятного... 

среда, 28 ноября 2012 г.

3-ий Гатчинский полумарафон

25-го ноября - последний старт сезона 2012...

В воскресенье в 10.00 уже искали место для парковки автомобиля на стоянке у бассейна ПИЯФ в Гатчине...
Встали рано, дружно позавтракали... по всей комнате спортивная одежда, рюкзаки... В этот раз на старт едем вместе с моими родителями - они приехали в Петербург из Свердловской области, города Новоуральска! Стартовые номера получили заранее, еще во вторник, 20-го ноября съездили в Макси-спорт на Белинского... Самое главное - не забыть номера, пульсометр, ну и, конечно же, кроссовки! )))
Пока ехали по неосвещенному Киевскому шоссе в сторону Гатчины морально настраивались к старту - я, Сережа и мой папа... Мама решила не стартовать, я вручила ей фотоаппарат, будет папарацци...)))  

В спортивном зале, на месте регистрации, были одними из первых...

понедельник, 5 ноября 2012 г.

Финал традиционного пробега "Самопреодоление"

3-го ноября снова старт!! ))) Правда, впереди теперь всего 4,7 км...

Снова суббота и снова рано утром просыпаемся, чтобы поехать на очередные соревнования для любителей бега. На сегодняшний день в календаре - финал традиционных соревнований по легкой атлетике для любителей бега "Самопреодоление". Место старта - ЦПКиО им. Кирова, Елагин остров.

"Самопреодоление" проводится у нас практически каждый месяц с апреля по ноябрь. Каждый раз стартуют спортсмены разного уровня - и сильные и не очень. Кто-то впервые приезжает на Елагин остров, а кто-то самый настоящий "старожил" этого мероприятия! За последние 2 года я уже 5 раз здесь стартовала, сегодня - в 6-ой раз! Результат с каждым разом становился всё лучше и лучше. В последний раз, 18 августа, я пробежала круг по парку за 22'05". Помню, я этим результатом была очень довольна! )) 
На сегодняшний день цель - выбежать из 22 минут!