Впервые участвовала в этом пробеге, посвященном Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Впечатления, скажем так - очень противоречивые... Ну обо всем по порядку...))
Суббота, 26 января, началась с очень положительных эмоций. )) Перед тем, как поехать в администрацию Калининского района заявляться на соревнования, сперва съездили на почту. Наконец-то в руках я держала долгожданные новенькие кроссовки Asics Sky Speed 3 - заказала их на сайте Ebay за адекватную стоимость. Однако, в новеньких кроссовках бежать не планировала - честно говоря, жалко бегать по слякоти. Дождусь пока снег не сойдет и асфальт не высохнет. ))
В здании администрации в актовом зале народу было немало - кто-то заполнял регистрационные карточки, кто-то стоял в очереди, чтобы поставить отметку о наличии страховки и медицинской справки... Вот и мы прошли все этапы регистрации и с пакетами участника полумарафона были практически готовы к старту - осталось только собрать рюкзак и морально настроиться на дистанцию.
В день старта, 27 января, будильник разбудил нас в 6.00 утра. Сумки уже были собраны с вечера, позавтракали и поехали все к той же администрации, откуда к месту старта в 9 утра должны были отправиться автобусы с участниками пробега. На улице было не очень холодно, около -10С. В 8.20 мы были уже на пл.Ленина, были немного удивлены тому, что автобусов на полумарафон было не так много. Когда же, ближе к 9-ти часам утра, автобус был битком, а народ все подтягивался и подтягивался - было уже не удивление, а негодование! Всех стоящих в проходе пытались высадить со словами - "добирайтесь к месту старта как хотите, автобус не может так ехать"! В 9.30 подали еще один автобус - он, как и остальные, был моментально полным! Наконец-то в 9.45 колонна тронулась с места. Мы сидели все рядышком - я с Сережей, мой брат Женя (честно говоря, я была удивлена тому, что он собрался бежать полумарафон, ведь он не так часто и много тренировался) и Сусанна Томашевич. Всех участников полумарафона довезли до деревни Рахья, где в здании школы все могли переодеться. Марафонцев же увезли дальше, на старт в Ваганово.
Переодевалку для женщин организовали в малюсеньком классе, вещи пришлось складывать практически на пол - места свободного не было... В школе встретила Шейлу Джонсон и Сашу Андрееву, да и еще много кого, с кем разошлись при посадке в автобусы...
К месту старта нас снова везли на автобусах - теперь уже нам не удалось занять сидячих мест - народу стало еще больше, ведь кто-то добирался до Рахьи на электричке! С тяжелым рюкзаком в руках минут 15-20 сначала стояли, а потом наконец-то поехали к старту моего первого полумарафона в 2013 году.
Всё, мы уже на старте! Казалось бы, осталось только одно - добежать до финиша! )) Но нет, за 5 минут до старта, всем велели переложить свои вещи из двух автобусов в один - началась суматоха и толкотня. Водитель ворчал, что мы ему пачкаем его новый автобус. Запихав рюкзак и пуховик на верхнюю полку, я поспешила к линии старта.
Стартовала из последних рядов, пробираться вперед не хотела - не успела даже настроиться на дистанцию, толком размяться. Только выбралась из автобуса, настроила свой пульсометр, как уже прозвучал выстрел стартового пистолета, и все побежали.
Начала спокойно - первый километр за 5.40. Состояние было очень неплохое, настрой - хотелось показать неплохой результат, но на личный рекорд даже и не рассчитывала - все-таки это первый старт сезона, да еще и зимой. Уже на первом километре народ порядочно рассосался, я обогнала Сашу Андрееву, пожелав ей успешного преодоления дистанции. Второй - восьмой километры бежала очень ровно - по 5.18-5.20. Около отметки "5 км" судья "подбодрил" нас, сказав, что дистанция не 21,1 км, а 22! И на самом деле - на этой отметке мой пульсометр уже показывал дистанцию чуть больше 6-ти км!
Следующие километры - с девятого по четырнадцатый - бежала по 5.08-5.11. своим темпом была довольна - несмотря на сильный встречный ветер и рельеф трассы получалось держать ровный темп.
Последние 6 км держала такую же скорость - 5.08-5.09, хотя следовало бы бежать быстрее. Но почти месяц отдыха в декабре, нехватка длительных и полное отсутствие скоростных тренировок дало о себе знать. К тому же был сильный встречный ветер, сильные порывы пару раз заметно тормозили движение.
Ну всё, наконец-то финиш! Несколько метров по снежной тропинке и кнопка "stop" на пульсометре уже нажата! Беговой соревновательный сезон 2013 открыт! На финише меня встречали мой муж Сергей и брат Женя (номер 845).
Общее впечатление о пробеге - скорее позитивное. Несмотря на неудобства с организацией доставки участников к месту старта... несмотря на то, что не было предусмотрено никаких мест для отдыха и послефинишного переодевания участников - пришлось добираться до дома с сырой спиной, так как в тесном автобусе, почти по крышу заваленном сумками и рюкзаками, в проходе между сидениями и в компании с мужчинами особо не переоденешься... (честно говоря, можно было бы поставить хоть какие-нибудь палатки со скамеечками, как это было организовано на финише пробега "Пушкин - Санкт-Петербург")... На минусы не хочется обращать внимание - все-таки такие пробеги должны быть праздниками, не смотря на промахи организаторов. Ну а пожелание всё к тем же организаторам - если уж пробег позиционируется как Международный, то и уровень организации, наверное, должен быть соответствующим. =))
Мне очень понравилась сама трасса пробега - интересный рельеф - есть и рабочие подъемы, есть и спуски, где можно немного расслабиться и отдохнуть. Вот такой амплитудный график мне постороили мои Suunto:
Я осталась вполне довольна своим самочувствием на дистанции - ничего не болело (ну, если не считать натертой кровавой мозоли на внутренней косточке правой ноги =))). Темп по ходу дистанции не падал - наоборот скорость немного возрастала. И самое приятное - меня никто не обгонял! Это не может не радовать! =))) Сколько человек я обогнала - я даже и не считала. Отличный стимул для дальнейших тренировок и повышения МПК!
Хотелось бы еще отметить - теперь у нас есть своя команда! Уже давно мы с Сережей думали о создании КЛБ, хотелось в графе Клуб/организация писать не лично... Дата рождения клуба Galaxy - 20.12.2012 г. На сегодняшний день в нашей команде 15 человек - не много, но и, согласитесь, не мало! Мы также подали заявку на участие в КЛБ-Матче - 2013, который проводится организаторами сайта ProBeg. Наша команда достойно заявила о себе на одном из первых стартов - "Дороге жизни".
На дистанции: Сережа (номер 692), Шейла Джонсон (820), Женя Силинский (821)
Суббота, 26 января, началась с очень положительных эмоций. )) Перед тем, как поехать в администрацию Калининского района заявляться на соревнования, сперва съездили на почту. Наконец-то в руках я держала долгожданные новенькие кроссовки Asics Sky Speed 3 - заказала их на сайте Ebay за адекватную стоимость. Однако, в новеньких кроссовках бежать не планировала - честно говоря, жалко бегать по слякоти. Дождусь пока снег не сойдет и асфальт не высохнет. ))
В здании администрации в актовом зале народу было немало - кто-то заполнял регистрационные карточки, кто-то стоял в очереди, чтобы поставить отметку о наличии страховки и медицинской справки... Вот и мы прошли все этапы регистрации и с пакетами участника полумарафона были практически готовы к старту - осталось только собрать рюкзак и морально настроиться на дистанцию.
В день старта, 27 января, будильник разбудил нас в 6.00 утра. Сумки уже были собраны с вечера, позавтракали и поехали все к той же администрации, откуда к месту старта в 9 утра должны были отправиться автобусы с участниками пробега. На улице было не очень холодно, около -10С. В 8.20 мы были уже на пл.Ленина, были немного удивлены тому, что автобусов на полумарафон было не так много. Когда же, ближе к 9-ти часам утра, автобус был битком, а народ все подтягивался и подтягивался - было уже не удивление, а негодование! Всех стоящих в проходе пытались высадить со словами - "добирайтесь к месту старта как хотите, автобус не может так ехать"! В 9.30 подали еще один автобус - он, как и остальные, был моментально полным! Наконец-то в 9.45 колонна тронулась с места. Мы сидели все рядышком - я с Сережей, мой брат Женя (честно говоря, я была удивлена тому, что он собрался бежать полумарафон, ведь он не так часто и много тренировался) и Сусанна Томашевич. Всех участников полумарафона довезли до деревни Рахья, где в здании школы все могли переодеться. Марафонцев же увезли дальше, на старт в Ваганово.
Переодевалку для женщин организовали в малюсеньком классе, вещи пришлось складывать практически на пол - места свободного не было... В школе встретила Шейлу Джонсон и Сашу Андрееву, да и еще много кого, с кем разошлись при посадке в автобусы...
К месту старта нас снова везли на автобусах - теперь уже нам не удалось занять сидячих мест - народу стало еще больше, ведь кто-то добирался до Рахьи на электричке! С тяжелым рюкзаком в руках минут 15-20 сначала стояли, а потом наконец-то поехали к старту моего первого полумарафона в 2013 году.
Всё, мы уже на старте! Казалось бы, осталось только одно - добежать до финиша! )) Но нет, за 5 минут до старта, всем велели переложить свои вещи из двух автобусов в один - началась суматоха и толкотня. Водитель ворчал, что мы ему пачкаем его новый автобус. Запихав рюкзак и пуховик на верхнюю полку, я поспешила к линии старта.
Стартовала из последних рядов, пробираться вперед не хотела - не успела даже настроиться на дистанцию, толком размяться. Только выбралась из автобуса, настроила свой пульсометр, как уже прозвучал выстрел стартового пистолета, и все побежали.
Начала спокойно - первый километр за 5.40. Состояние было очень неплохое, настрой - хотелось показать неплохой результат, но на личный рекорд даже и не рассчитывала - все-таки это первый старт сезона, да еще и зимой. Уже на первом километре народ порядочно рассосался, я обогнала Сашу Андрееву, пожелав ей успешного преодоления дистанции. Второй - восьмой километры бежала очень ровно - по 5.18-5.20. Около отметки "5 км" судья "подбодрил" нас, сказав, что дистанция не 21,1 км, а 22! И на самом деле - на этой отметке мой пульсометр уже показывал дистанцию чуть больше 6-ти км!
Следующие километры - с девятого по четырнадцатый - бежала по 5.08-5.11. своим темпом была довольна - несмотря на сильный встречный ветер и рельеф трассы получалось держать ровный темп.
Последние 6 км держала такую же скорость - 5.08-5.09, хотя следовало бы бежать быстрее. Но почти месяц отдыха в декабре, нехватка длительных и полное отсутствие скоростных тренировок дало о себе знать. К тому же был сильный встречный ветер, сильные порывы пару раз заметно тормозили движение.
Ну всё, наконец-то финиш! Несколько метров по снежной тропинке и кнопка "stop" на пульсометре уже нажата! Беговой соревновательный сезон 2013 открыт! На финише меня встречали мой муж Сергей и брат Женя (номер 845).
Общее впечатление о пробеге - скорее позитивное. Несмотря на неудобства с организацией доставки участников к месту старта... несмотря на то, что не было предусмотрено никаких мест для отдыха и послефинишного переодевания участников - пришлось добираться до дома с сырой спиной, так как в тесном автобусе, почти по крышу заваленном сумками и рюкзаками, в проходе между сидениями и в компании с мужчинами особо не переоденешься... (честно говоря, можно было бы поставить хоть какие-нибудь палатки со скамеечками, как это было организовано на финише пробега "Пушкин - Санкт-Петербург")... На минусы не хочется обращать внимание - все-таки такие пробеги должны быть праздниками, не смотря на промахи организаторов. Ну а пожелание всё к тем же организаторам - если уж пробег позиционируется как Международный, то и уровень организации, наверное, должен быть соответствующим. =))
Мне очень понравилась сама трасса пробега - интересный рельеф - есть и рабочие подъемы, есть и спуски, где можно немного расслабиться и отдохнуть. Вот такой амплитудный график мне постороили мои Suunto:
Я осталась вполне довольна своим самочувствием на дистанции - ничего не болело (ну, если не считать натертой кровавой мозоли на внутренней косточке правой ноги =))). Темп по ходу дистанции не падал - наоборот скорость немного возрастала. И самое приятное - меня никто не обгонял! Это не может не радовать! =))) Сколько человек я обогнала - я даже и не считала. Отличный стимул для дальнейших тренировок и повышения МПК!
В итоге: 22,2 км за 1.59.03
Мои Suunto насчитали 22,85 км - раскладка на Movescount
Фотографии с пробега можно посмотреть на сайте НаБегу
На дистанции: Сережа (номер 692), Шейла Джонсон (820), Женя Силинский (821)
На дистанции: мой братец - Женя (845), Сусанна Томашевич (882)
Женя (845) на финише
Старт примечателен своей уникальностью. Неплохой асфальт, рельеф, полностью перекрытое шоссе, зима, холод, ветер. Трасса для проверки своих сил и боевого духа, когда бежал первый раз, то не смог полностью пробежать, 1 км прошел пешочком.
ОтветитьУдалитьP.S. Косяк с автобусами только в этом году, обычно все было нормально. Палатки на финише не целесообразно делать, т.к. участников после финиша везут в баню, а в автобусе не так холодно и ехать не долго.
Старт, не спорю, очень интересный.. тем более, что приурочен к памятной дате! Даже хотя бы из-за этого стоит здесь пробежаться! )))
УдалитьНу а насчет переодевания - не совсем согласна... все-таки далеко не все едут в баню, а добираться до дома зимой в сырой одежде не очень приятно...
Это "Дорога Жизни"! Выживает сильнейший!!! В годы войны легче было? Для такого названия нужны максимальные жестокие условия, мороз в минус 30 и чтобы с неба бомбили фрицы!
ОтветитьУдалитьНе нужно путать мирное и военное время!
УдалитьВообще будущее за бегунами без одежды - зимой и летом в одних спортивных трусах - герои - всем отдельный приз!!!
ОтветитьУдалитьВсему есть разумные пределы. =)
Удалить