«Самопреодоление» и «Путь Петра Великого»

Субботнее утро 20 апреля было пасмурным и немного дождливым. «Наше радио» разбудило меня в 8 утра – сегодня нужно много успеть сделать. Но самое главное – съездить в ЦПКиО  на традиционный пробег для любителей бега «Самопреодоление». Сегодня на Елагин остров я еду одна, без Сережи – он еще не вернулся из командировки из Парижа. Как раз сегодня он прилетает, поэтому к 16 часам я должна вернуться домой.

В начале одиннадцатого я уже была готова выезжать из дома. Позвонила Жанна Вокуева, попросила и ее тоже заявить, так как она может немного задержаться. ОК, без проблем! На стоянке на набережной Мартынова была около 11 часов, припарковалась и не спеша отправилась к месту регистрации и старта.  Да… с погодкой не повезло – морось и довольно прохладно. 

43-ий традиционный пробег "Гатчина-Пушкин"

День рождения папы в этом году отметили отличными результатами на 30-ти километровом 43-ьем традиционном пробеге "Гатчина-Пушкин"!!!

15 лет КАО «Сильвия». Гатчина

17 марта в процесс подготовки к 30-ти километровому пробегу Гатчина-Пушкин решила включить пробег в честь 15-тилетия КАО "Сильвия". Бежать всего 10 км - поэтому это будет в качестве темповой тренировки. 
По пути в Гатчину подобрали в Купчино моего брата Женю - он тоже решил пробежаться. За бортом -10 градусов, солнечно - отличная погода начала весны! Возле бассейна ПИЯФ были больше чем за час до старта; как и обычно, с трудом нашли место, чтобы припарковаться. В здании бассейна было не протолкнуться! Столько знакомых лиц - это самое дорогое и ценное для меня - все эти люди, которые приезжают на пробеги, с ними всегда так приятно встречаться и общаться!!! 

Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества, п. Бегуницы

К этому пробегу готовилась заранее, хотя, честно говоря, не была точно уверена, что поеду. Скажу сразу - пробеги в 15 км еще не бегала, сколько это будет по времени представляла только теоретически! )) После тренировки в понедельник 18 февраля, когда я пробежала почти 12 км за 1.03.55, попробовала вечером посчитать - прикинуть, сколько по времени получится 15 км на соревнованиях пробежать. Считала так - если первые 10 км бежать по 5.00-5.10 на километр, а последние 5 км - по 4.40-4.50, то общий результат должен получиться примерно 1.15.00, в лучшем случае - 1.13.30. Посмотрела результаты прошлого года, решила, что если пробегу лучше, чем 1.15.00, то будет очень даже неплохо.

44-ый марафон "Дорога жизни"

Впервые участвовала в этом пробеге, посвященном Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Впечатления, скажем так - очень противоречивые... Ну обо всем по порядку...))

Новогодний пробег в ЦПКиО 23 декабря

Вот уж тренировка так тренировка!!! За бортом -20С, а на старт Новогоднего пробега в ЦПКиО вышло почти 155 человек! Самые смелые "Красные шапочки"! ))

Первая спортивная травма...

Сегодня, 6 декабря, была на приеме у травматолога-хирурга в городском физкультурном диспансере... Диагноз - воспаление коленного сустава... мало приятного...